60日で-10キロ痩せた！藍の青汁の口コミ・効果まとめ！楽天などの最安情報は？
60日で-10キロ痩せた！テレビでも紹介されている健康美容ダイエット法が話題！ダイエットをしたいけど簡単には痩せないし、無理するとお肌も荒れちゃうから難しい！そんな人に今おすすめのブログやテレビで話題のダイエット法があります。それが「藍の青汁(あいのあおじる)」という青汁を用いたダイエットです！これがヤバイと話題なので紹介していきたいと思います！
藍の青汁の特徴
藍の青汁は国産の藍を使用しています
タデ藍は藍染めの原料として知られていますが、実は生薬としても使われており、阿波藩・現在の徳島県は全国でも屈指の産地でした。タデ藍にはブルーベリーの4倍もの豊富なポリフェノールが含まれ、高い抗酸化力で「アンチエイジング」効果が期待できるそうです。
藍は食物繊維が豊富、明日葉やケールに比べても一目瞭然！
体の中からキレイに、腸内環境に作用するので毎日どっさりです！
藍はミネラルが豊富です。
鉄分や亜鉛の含有量は明日葉やケールの数倍もあるのです。
不足してしまう栄養素を摂取できる青汁は便利ですね。
ポリフェノールの効果といえば抗酸化力。植物も動物も紫外線を必要以上に浴びたり、ストレスが続くと体に活性酸素がつくられます。活性酸素には酸化力＆殺菌力がある為、体にたまってしまうと健康な細胞を傷つけ、深刻な病気や老化の原因になるといわれていますが、ポリフェノールはそんな活性酸素を体から取り除いてくれる働きがあります。
乳糖加糖オリゴ糖が善玉菌の活動サポート！腸内から痩せる体質へ
脂っこいものが好きだったり、コレステロールが気になている。そして毎日の野菜の摂取量が少ない気がする・・・。そんな人の藍の青汁は本当にピッタリなのです。
「乳糖果糖オリゴ糖」は、元々自分自身のおなかの中にいるビフィズス菌など、腸内の善玉菌を増やして、健康に役立つ”プレバイオティクス食品”の代表的な成分です。
腸内細菌の多くは、大腸にすみついています。大腸は、食べ物が消化されたあと、そのカスをためて大便をつくる場所です。悪玉菌が増えると有毒物質も増え、腸そのものの免疫力が低下します。それだけ発がん物質への抵抗力も弱まり、大腸にポリープやがんのできやすい環境になってしまうのです。
それに対して善玉菌には、悪玉菌のつくる有毒物質を無害化する働きがあります。また善玉菌は乳酸や酢酸、酪酸などをつくり、腸の中を弱酸性にします。すると酸性の環境が苦手な悪玉菌そのものが減っていきます。
藍の青汁の口コミと効果がヤバイ！
パンパンだった脚のむくみが気にならなくなりました！
立ち仕事のせいか、夕方になると本当にむくみが酷くて、痛みさえ感じる程でした。
マッサージなどに行っても改善されない程のむくみで悩んでいたら、友達にオススメされたのが藍の青汁を飲む事でした。
藍の青汁を飲んでみて、すぐに良くなったわけではないのですが、飲み始めて1週間くらいしたらむくみが気にならなくなったんです！
青汁を飲むくらいでこんなに良くなるとは本当に驚きでした。
これからも藍の青汁を飲み続けていきたいと思います。
３週間で4キロ体重が落ちました！
サプリメントも良かったんですが
こうして飲みやすい口当たりのドリンクは
摂りやすいですね！
お通じが良くなり
一日二度出る様にもなりました。
野菜をしっかり摂ってるつもりでも
食事だけでは摂れない栄養素が
この青汁にしっかり入っています。
リバウンドしないダイエット
と聞いたのもあって飲み始めたんですが
パンフレットにあった1000kcal置き換えで
かなりカロリーカット出来そうなので
あとマイナス5キロを目指して頑張ります！
２週間で3.8キロ痩せる事ができました
私がとりあえず２週間目の飲み方として注意した事は、２週間で１ヵ月分を、飲みきろうと思いました。
なぜそうしたかというと、藍の青汁の効果を、確かめたかったからです。
たくさん飲んだ場合の体重は、どうなるのかというのが、気になったのです。
たくさん飲んで効果がなければ、合わないという判断を、しようと思いました。
本来は、ダイエット商品というのは、数ヶ月飲んでみて、効果が、あるものなんですが、短期的に、痩せると言われていたし、実際にそのような、実験をしたサイトが、なかったからです。
で、結果はと言うと、２週間で3.8キロ痩せる事ができました。
つまり藍の青汁の効果は確かにあるという事が確認できました。これからも飲み続けてみようと思います。
藍の青汁の最安値は楽天？公式？
楽天で藍の青汁と検索をしてみると、3499円のものが出てきます。
しかし、藍の青汁の公式ページでは1944円で試す事ができるのです！！楽天に比べて随分安いです！
やはり最安値で藍の青汁を試せるのは公式ページからとなります。藍の青汁はダイエット効果、美容効果、健康効果が非常に高いですし、身体に害があるような副作用はありません。
リバウンドもなく健康的に美しく痩せるには、体内環境を整えるしかありません！！
そのために藍の青汁はかなり最適なので、一番安く試す事ができるこちらの公式ページを一度チェックしてみては如何でしょうか♪
藍の青汁公式ページ
実際に試した藍の青汁ダイエットの口コミレビュー
私が実践している青汁ダイエットの方法は簡単です。
食前に藍の青汁を飲むだけです。私の場合は、朝食前に一杯、夕食前に一杯を飲んでいます。
この方法は、食事制限はありません。もちろんなんでもお腹いっぱい食べていい訳ではありませんが、特定の食品を制限する必要もなく、栄養バランスのよい食事を心がけていれば大丈夫なのです。
藍の青汁は健康食品ですが、ダイエッターにとってはとても重要な栄養素が含まれているのです。
食前にお水に溶かした藍の青汁を飲むことによって食事での満腹感も早めに感じられますし、食事を減らしても、その分の栄養素を青汁が補ってくれますし、精神的にもストレスはない方法だと思います。
最初は効果が出るか心配かもしれませんが、毎日続けることによって、基礎代謝を高め、体質を変え、太りにくい体を作っていくという方法です。
藍の青汁ダイエットの効果と結果
藍の青汁の効果は本当にたくさんあります。
「食物繊維」「ミネラル」「便秘解消」「デトックス効果」「低カロリー」
藍の青汁には、不足しがちな野菜の栄養素やミネラルなどが豊富に含まれていて、ダイエット中でも不足しがちな栄養素を補うことができ、食物繊維の働きのおかげで腸を整えて便秘を解消して、お通じをよくする働きもあります。
お通じが良くなれば、デトックス効果も期待できます。そして、体内バランスを整える働きもあるので、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体に変えてくれるのです。もちろんカロリーも少ないので余計な心配も無用で、ダイエットには理想的な食品だと思います。
そして、食前に飲むことによって食べる順番ダイエットのように、空腹だった体に最初に取り込むものが水分と野菜になるので、水分で満腹感を感じやすくなり、食物繊維で血糖値の上昇を抑え、脂肪の吸収を抑えてくれる効果があります。
私は、藍の青汁ダイエットを始めてからずっと欠かさず青汁を飲み続けています。やはり、始めた頃は変化は分かりにくいですが、少しずつ体に変化が現れます。
胃も小さくなり、ドカ食いすることもなくなり、体重は48キロから43キロまで落ちていき、5キロ痩せることができました。
いまなら1944円で1ヶ月分試せるみたいなので、ついつい食べ過ぎちゃう人は、一度食前に飲んでみてはいかがでしょうか？味も普通の青汁に比べて、飲みやすいので、ストレスなく続けられると思いますよ。
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